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1、冬瓜汤的功效相当广泛，富含胶原蛋白、膳食纤维、不饱和脂肪酸。

2、摄入体内后，能有效促进肠道蠕动，改善便秘，加速体内脂肪的代谢，有助于减肥。

3、而且喝冬瓜汤后可以增加饱腹感，避免其他主食的摄入，有一定的减肥效果。

4、但需要注意的是，冬瓜汤摄入过多容易导致腹胀、水肿，建议不要过量饮用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 建议不要 相当广泛 胶原蛋白 膳食纤维