精神内耗_关于精神内耗介绍|全球观速讯

2023-03-01 04:32:45 来源:互联网


【资料图】

1、 精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在就会让人感到疲惫。

2、这种疲惫并非身体劳累导致,而是一种心理上的主观感受,是个体在心理方面损耗导致的一种状态。

3、。

关键词: 一种状态 自我控制

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